Yang Harus Diperhatikan Sebelum Membeli Sepatu

Bagi wanita, punya sepuluh sepatu pun rasanya belum cukup. Itulah kenapa pria sering heran melihat wanita tak henti berbelanja sepatu baru. Namun berapa kali Anda membeli sepatu yang akhirnya jarang dipakai? Agar tak terjadi lagi, simak 5 hal berikut ini yang perlu diperhatikan sebelum membeli sepatu.

1. Jangan beli sepatu untuk diperbaiki
   Pernah membeli sepatu vintage yang kondisinya sudah tak sempurna dengan alasan "bisa diperbaiki di toko reparasi sepatu"? Ini adalah kebiasaan buruk. Hal kecil seperti kulit yang sudah pudar atau sol yang sudah tipis tak bisa diperbaiki hanya sekali. Apalagi bila menyangkut sepatu vintage, pasti akan ada masalah lain yang timbul.
2. Ukuran bisa diakali, kenyamanan tidak
   Sekarang tak masalah lagi jika kita membeli sepatu yang ternyata ukurannya terlalu besar atau bahkan terlalu sempit. Toko reparasi sepatu bisa merombaknya agar sesuai dengan ukuran kaki Anda (meskipun membesarkan ukuran sepatu lebih efektif dilakukan pada sepatu flat dibanding high heels). Bahkan sepatu boots yang terlalu kencang atau terlalu longgar di bagian betis pun bisa mereka betulkan. Namun untuk masalah kenyamanan, tak ada yang bisa dilakukan. Maka dari awal pastikan sepatu yang Anda beli, terutama jika berhak tinggi, nyaman dipakai di kaki.
3. Agar sepatu lebih awet
   Jika sepatu yang baru Anda beli tak memiliki sol karet di bagian bawah, segeralah bawa ke tukang sol sepatu atau toko reparasi sepatu terdekat, dan minta untuk dipasangkan. Sol karet tipis ini sangat berguna, terutama untuk sepatu berbahan kulit, untuk menjaga agar kulitnya tak mudah rusak dan terkoyak. Sol karet juga menahan air agar tak mudah merembes masuk ke dalam sepatu.
4. Jangan buang kardus sepatu dari tokonya
   Toko sepatu membungkus sepatunya di dalam boks bukan sekadar sebagai wadah untuk Anda bawa pulang. Boks itu juga dimaksudkan sebagai tempat penyimpanan sepatu tersebut saat sudah berpindah dari etalase toko ke rumah Anda. Dengan menaruh sepatu di dalam boksnya (bukan di dalam kantong atau dibiarkan terbuka di tempat bersuhu panas/dingin), sepatu akan lebih awet dan terhindar dari kerusakan bentuk maupun tekstur.
5. Serahkan pada ahlinya
   Untuk urusan menyemir sepatu, membersihkan noda, atau mengelem sol yang terbuka, Anda bisa lakukan sendiri di rumah. Namun memperbaiki sol, memperbaiki hak, atau membersihkan noda di sepatu berbahan suede, sebaiknya serahkan pada ahlinya di toko reparasi sepatu. Jika Anda lakukan sendiri, salah-salah malah merusak sepatu.

Mengatasi Pori-Pori Melebar

Penggunaan peralatan kosmetik secara berlebih juga tidak baik bagi kulit wajah. Kotoran tak terlihat yang terbawa dari luar rumah tanpa Anda sadari juga memancing pori-pori melebar lebih cepat. Dilansir dari Beauty Advices, penyebab pori-pori melebar lainnya adalah perubahan hormonal, diet yang tidak teratur, dan yang paling signifikan: kebiasaan merokok.
Beberapa tips di bawah ini akan membantu mengecilkan kembali keadaan pori-pori di wajah sehingga kulit Anda mulus dan sehat seperti sediakala.

A.    Selalu bersihkan wajah dengan pembersih yang tepat

Ini adalah cara paling dasar membuat kulit tampil cemerlang. Seperti perawatan rambut, pembersih wajah pun memiliki tipenya masing-masing. Carilah yang tepat dengan tipe kulit Anda. Pastikan pembersih tersebut secara efektif membersihkan sel mati yang menumpuk di kulit.

Pembersih yang bebas minyak adalah yang ideal untuk segala jenis kulit. Gunakan dua sampai tiga kali sehari secara teratur.

B.     Diet yang lebih baik

Makanan instan dan makanan terproses secara kimiawi mengandung lemak trans yang dapat memicu penuaan dini dari dalam. Salah satu gejalanya yang paling jelas adalah pori-pori melebar.

Banyak memakan sayuran, buah-buahan, dan ikan-ikanan turut membantu menyegarkan kulit dari dalam. Ingat, makanan yang mengandung vitamin A dapat membantu pergantian sel kulit mati secara efektif.

C.     Pelembab wajah dapat mengurangi minyak berlebih

Pori-pori wajah yang melebar ditandai pula dengan hadirnya minyak berlebih. Sebenarnya itu merupakan perlindungani alami di kulit wajah Anda, tapi kehadirannya yang berlebihan tentu sangat mengganggu penampilan Anda. Gunakan pelembab ringan yang mampu menekan produksi minyak tersebut dalam batas aman. Kulit yang sangat berminyak disarankan menggunakan pelembab tanpa minyak.

D.    Kencangkan kulit dengan senam wajah

Hal ini membantu pengencangan kulit secara alami dan membuat darah mengalir dengan baik, khususnya di daerah wajah.

E.     Minum air putih setiap hari

Air merupakan obat paling alami dengan seribu satu manfaat. Untuk perawatan jangka panjang, jangan biarkan kulit Anda mengalami kekurangan cairan. Fungsi dasar air putih untuk kulit Anda adalah memberikan pasokan cairan yang bagus serta membantu menjaga keseimbangan alami kulit. Ini yang membuat air dianggap sebagai mineral terbaik.

Oke, itu tadi tips-tips yang patut dicoba untuk menjaga kecantikan kulit wajah Anda. Selamat mencoba. J

Manfaat Olah Raga untuk Tubuh

Okey guys…. Sekarang kita coba bahas tentang seberapa penting sih olahraga buat tubuh kita? Olahraga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Dengan berolahraga, tubuh akan tetap segar dan penyakit ga akan dengan mudah mempengaruhi kekebalan tubuh kita.  Yang tak kalah penting, dengan rajjin berolahraga juga akan bermanfaat bagi kecantikan. Dampak positifnya akan terlihat pada kulit kita yang akan terlihat segar dan sehat.

Banyak cara yang dilakukan wanita untuk menyiasati keindahan kulitnya agat terlihat lebih muda, segar dan cantik yaitu dengan mengunakan beragam make-up. Tetapi, penggunaan make-up tidak semuanya baik bagi kulit kita. Olahraga tetaplah menjadi salah satu cara yang baik unttuk mempercantik kulit. Berikut manfaat olahraga bagi kulit.

1. Membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh.

$0D
Polusi udara dan asap rokok atau produk kecantikan dengan bahan kimia akan berdampak buruk bagi kulit. Bila dibiarkan, hal tersebut akan merusak kulit dan dampak yang ditimbulkan berupa flek atau keriput pada kulit Anda. Dengan rajin berolahraga, akan membuat kulit tampak segar dan sehat karena racun yang ada dalam tubuh akan keluar sehingga sirkulasi darah dalam tubuh akan kembali lancar dan nutrisi dalam tubuh dapat diserap secara maksimal.

2. Mencegah timbuknya jerawat

Olahraga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat karena dengan rajin berolahraga dapat mengontrol produksi hormon yang memicu timbulnya jerawat. Penyebab lain timbulnya jerawat adalah stress. Tetapi, penelitian membuktikan dengan rajin berolahaga akan mengurangi tingkat stress dan mengurangi dampak munculnya jerawat.

3. Merangsang produksi Kolagen

Kolagen merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit kenyal dan kencang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun dan berkurang sehingga berakibat timbulnya kerut pada kulit dan kulit terasa kering. Produksi kolagen dapat dipacu dengan melakukan olahraga rutin karena sel kulit akan mendapatkan oksigen dan distribusi nutrisi yang baik sehingga kulit akan terasa lentur.

4. Mengurangi selulit

Kehadiran selulit pada tubuh akan menggangu penampilan. Selulit terhadi akibat jalinan fibroblast tertarik dan membentuk kantung lemak. Biasanya selulit uncul di daerah bokong, paha belakang atau lengan. Dengan berolahraga tubuh mengalami proses perenggangan dan pembentukan otot sehingga selulit yang ada dapat berangsur menghilang.

Nah,  besar bukan manfaat olahraga bagi kecantikan kulit. So, tidak ada lahanya bukan untuk sedikit meluangkan waktu sekedar untuk berolahraga. 

Perlindungan Untuk Kulit Wajah

Agar berfungsi dengan baik dan tetap menarik maka rawatlah kulit anda dari dalam maupun luar. Terutama untuk kulit wajah perlu perawatan ekstra karena paling sensitif dibanding kulit di bagian lainnya.

Untuk perawatan dari dalam ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan. Yang pertama adalah Diet seimbang karena semua zat gizi dari mineral, vitamin E hingga zinc sangat diperlukan oleh kulit.

Air adalah medium untuk mengangkut dan membuang zat-zat sisa metabolisme. Karena itu dianjurkan minum air putih setidaknya 8 gelas perhari. Konsumsi makanan segar yang banyak mengandung air seperti buah-buahan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit sekaligus melancarkan proses pembuangan air besar dan kecil. Pola buang air yang teratur sangat menunjang kesehatan kulit.

Semua zat gizi yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan juga diperlukan untuk menjaga keutuhan bentuk kulit. Zat-zat gizi tersebut adalah Vitamin A yang kadang disebut sebagai “vitamin kulit” terdapat dalam produk unggas, ikan dan minyak ikan, wortel, sayuran berdaun hijau tua, melon, mangga, dan pepaya. Vitamin B-kompleks membantu sirkulasi darah di kulit, membuat kulit lebih lentur juga membantu dan memperbaiki sel-sel tubuh. Vitamin C berfungsi untuk membuat sekaligus mempertahankan kolagen. Kandungan ini memberi kekuatan dan kelenturan pada semua struktur yang ditunjangnya.

Jadi vitamin C diperlukan untuk menjaga kekencangan kulit. Semua jenis sayuran dan buah-buahan banyak mengandung vitamin C apalagi jika dimakan mentah (segar). Vitamin E memperbaiki sirkulasi dan mencegah oksidasi lemak yang berbahaya dengan meningkatkan jumlah oksigen ke jaringan dan sel-sel tubuh. Juga berperan dalam transportasi, penyerapan dan penyimpanan vitamin A di dalam tubuh. Vitamin E terdapat dalam minyak nabati seperti minyak zaitun dan minyak bunga matahari juga pada kacang-kacangan dan sayuran hijau. Beberapa jenis mineral juga berperan dalam memelihara kesehatan kulit.

Atasi Jerawat Dengan Bahan Alami

Jerawat memang membuat kita kadang merasa tidak nyaman dan menurunkan rasa percaya diri. Untuk menanganinya, Anda harus bergelut dengan berbagai kosmetik yang belum tentu sesuai dengan jenis kulit Anda dan tak jarang semakin memicu timbulnya jerawat. Atau mungkin Anda harus merogoh kantong cukup dalam untuk melakukan perawatan di dokter.

Tidak ada salahnya bukan bila Anda mencoba mengatasi jerawat dengan menggunakan bahan alami. Misalnya, dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Dalam madu, terdapat kandungan zat antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteri yang ada pada wajah yang dapat menyebabkan jerawat semakin meradang. Sedangkan, air jeruk nipis dapat mengurangi minyak pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran menempel di wajah.

Berikut langkah-langkah untuk membuat masker dari jeruk nipis:

• Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.
• Campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
• Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
• Bilas dengan menggunakan air dingin.

Semoga dengan menggunakannya secara teratur, jerawat dapat pergi dari wajah Anda. Dan Anda dapat memulai hari-hari dengan wajah bersih berseri. J

Cara Tradisional Penyembuhan Amandel

Amandel merupakan radang tenggorokan, atau yang biasa disebut dengan frangitis, gejalanya dapat berupa rasa sakit di bagian tenggorokan, susah menelan, susah bernapas, batuk, dan demam.

Ada tiga penyebab radang tenggorokan yaitu     :

1.       Kesehatan mulut dan gigi

2.       Amandel sebagai sumber infeksi

3.       Sinusitis

Bahan – bahan yang diperlukan :

-          Daun benalu yang biasa tumbuh di pohon mangga

-          Adas pulowaras (bisa membeli di penjual jamu)

-          Daging buah Pace (kudu)

Cara Pengolahan              :

-          Daun benalu dan adas pulowaras ditumbuk hingga halus

-          Bubuhilah dengan air hangat dan daging buah pace yang sudah matang

-          Lalu saring dan minumlah berulang kali sampai amandel anda hilang

Lakukan dengan tekun dalam jangka waktu kurang lebih 1,5 buln atau sampai amandel anda benar – benar sembuh.  Jangan lupa berdoa, karena tanpa doa dan izin Tuhan maka usaha kita sia –sia saja.

Cara Aman Warnai Rambut

Mewarnai rambut sendiri di rumah kini jadi hal biasa. Selain bisa berhemat ratusan ribu rupiah, Anda bisa melakukannya dalam suasana santai tidak terburu-buru. Tapi, jangan asal mengikuti instruksi di
dus cat rambut. Rambut berwarna indah dan berkilau hanya bisa dimiliki dengan teknik pengecatan yang benar.

SEBELUM MENGECAT
1 Tujuan mewarnai rambut adalah agar rambut terlihat indah berkilau. Tapi, syarat penting sebelum melakukan pewarnaan adalah selalu perhatikan kondisi rambut. Rambut yang rontok, bercabang, kering, rusak dan rapuh sebaiknya tidak diwarnai dahulu, karena akan membuat batang rambut makin rusak. Rawat dulu rambut Anda dengan rutin melakukan masker dan creambath selama 2-3 bulan berturut-turut.

2 Puluhan produk cat rambut di gerai kecantikan membuat ­bingung? Pilih produk pewarna rambut yang berkualitas baik. Cirinya adalah diformulasi lengkap dengan berbagai nutrisi untuk rambut. Biasanya disertai juga dengan produk perawatan pasca-pengecatan. Min-talah rekomendasi hair dresser langganan atau y`ng sering digunakan oleh salon profesional. Jangan pernah tergiur harga murah yang berisiko dapat merusak rambut Anda.

3 Bereksperimen dengan warna rambut boleh saja, tapi jangan sampai membuat warna kulit terlihat kusam. Pilih warna pantulan rambut sesuai warna kulit Anda, sehingga membuat wajah terlihat cerah. Warna yang cocok untuk wanita Asia antara lain merah mahogani tua, merah tembaga, merah cokelat, cokelat keunguan, merah keunguan, dan burgundy.

BEGINI CARANYA!
• Meng-highlight rambut
Highlight dilakukan sebelum mengecat rambut secara keseluruhan. Untuk menciptakan highlight pada rambut, ada cat rambut khusus untuk itu.

Tapi, bila rambut Anda punya pigmen yang kuat atau termasuk rambut yang masih virgin (belum pernah diwarnai) perlu trik tersendiri agar warna highlight-nya keluar, yakni dengan menggunakan bleaching.
Highlight yang cocok untuk wanita usia matang dan cocok untuk wanita bekerja, cukup diterapkan di area mahkota. Sekitar 10-25 helaian (tergantung tebal – tipis rambut).

Highlight yang elegan sebaiknya berwarna tembaga kecokelatan, atau pirang kemerahan. Warna pirang keperakan (platinum blonde), atau warna fashion seperti hijau, kuning, atau merah menyala sebaiknya dilupakan saja. 

Bahan dan alat:
• Bleaching powder yang bisa dibeli di toko kosmetik besar khusus perlengkapan salon.
• Oxydant. Yaitu cairan ammonia dengan bermacam-macam tingkat persentasenya. Mulai dari 2,7%-12% tergantung level terang yang ingin dicapai. Dapat dibeli di toko khusus perlengkapan salon. Level 3% sudah cukup untuk Anda.
• Kuas cat.
• Mangkuk cat.
• Sarung tangan plastik/karet, untuk menghindari iritasi.
• Masker, untuk melindungi dari aroma tajam yang dihasilkan campuran bleaching.
• Shower cap.

Cara Aplikasi:
• Masukkan ke dalam mangkuk, campuran 1 sdm bleaching powder dengan oxydant, perbandingannya 1:2, kemudian aduk rata adonan ini.
• Aplikasikan dengan kuas selapis demi selapis pada rambut kering. Pastikan dioleskan di bagian yang ingin di-highlight secara merata dan hanya pada batang rambut. Hindari mengenai kulit kepala.
• Tutup rambut dengan shower cap.
• Diamkan 10 menit. Karena tingkat pigmen rambut tiap individu berbeda, lakukan pemeriksaan beberapa kali hingga mencapai tingkat pelunturan yang diinginkan.
• Setelah mencapai warna terang yang diinginkan, cuci rambut menggunakan sampo tanpa kondisioner, dan keringkan.
• Dilanjutkan dengan proses pewarnaan rambut dengan warna pilihan Anda.

• Mewarnai Rambut
Sebaiknya rambut tidak dicuci terlebih dahulu dengan sampo. Karena, kutikula rambut akan terbuka dan dapat membuat pewarna rambut tidak teraplikasi sempurna. Lain halnya jika kondisi batang rambut sangat berminyak, sebaiknya dicuci terlebih dahulu.

Yang Perlu Disiapkan:
• Cat rambut.
• Jepit rambut bergigi jarang.
• Kain gelap penutup baju.
• Kuas mengecat rambut (menyerupai sisir).
• Shower cap.

Caranya:
• Pastikan rambut dalam keadaan kering dan tidak lembap.
• Siapkan pewarna rambut kemasan. Sebelumnya, baca instruksi pencampuran produk secara teliti.
• Kenakan sarung tangan plastik dan kain gelap penutup baju agar tidak ternoda oleh cat rambut.
• Belah rambut menjadi 2 bagian secara horizontal, dan jepit bagian atasnya. Aplikasikan cat dimulai dari rambut bagian bawah selapis demi selapis. Jangan mengenai kulit kepala.
• Setelah rambut diberi pewarna secara merata, tutup dengan shower cap agar suhunya stabil, diamkan selama 35 menit.
• Bilas rambut dengan air yang mengalir hingga warnanya bening, lalu gunakan sampo dan kondisioner.
selamat mencoba ^_^